أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| samahaa - 1639 |
| |||
| أحمد حمد - 1356 |
| |||
| ست البنات شمس الحق - 1121 |
| |||
| همس القلوب - 992 |
| |||
| عاشق الريال - 983 |
| |||
| الطيب البشير - 980 |
| |||
| messi2011 - 865 |
| |||
| ابوبكربشيرمساعد - 822 |
| |||
| ronny_only - 795 |
| |||
| الساحرة الصغيرة - 746 |
|
المواضيع الأكثر نشاطاً
قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ
من طرف ronny_only الإثنين أبريل 05, 2010 1:52 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تأملت في الكثير من أعمالنا ...
في عباداتنا ... في واجباتنا ...
في أذكارنا ... في قراءاتنا ...
في مواعيدنا ...
في زياراتنا ...
في تأخيرنا لبعضالأعمال الهامة ...
ونحو ذلك .
فوجدت أن أكثرها لايتجاوز تنفيذه والعمليه ...
أكثر من خمس دقائق ...
فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ...
سماها من أطلقها :
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .
تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ،
والمهمة ،
والأقل أهمية ...
في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .
فإن خذّلك الشيطان ...
أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ...
أو أقعدك الهوى ...
أو أعجزك الكسل ...
فقل لنفسك مباشرة :
" فقط ( 5 ) دقائق "
بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ...
فبادر الآن
وقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم ابدأ بالعمل .
إن التزمت بموعد معين ،
فاحرص على أن تبكّر إليه
وقل
( فقط خمس دقائق ) .
إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ،
فقل :
( فقط خمسدقائق )
وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .
عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته
ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية
ونفسك ترغبه
فقل لها :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر للزيارة .
وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك
فأمسك الهاتف الآن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تأملت في الكثير من أعمالنا ...
في عباداتنا ... في واجباتنا ...
في أذكارنا ... في قراءاتنا ...
في مواعيدنا ...
في زياراتنا ...
في تأخيرنا لبعضالأعمال الهامة ...
ونحو ذلك .
فوجدت أن أكثرها لايتجاوز تنفيذه والعمليه ...
أكثر من خمس دقائق ...
فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ...
سماها من أطلقها :
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .
تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ،
والمهمة ،
والأقل أهمية ...
في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .
فإن خذّلك الشيطان ...
أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ...
أو أقعدك الهوى ...
أو أعجزك الكسل ...
فقل لنفسك مباشرة :
" فقط ( 5 ) دقائق "
بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ،
والمبادرة إلى الطاعات ،
وإنجازالأعمال والمتأخرات .
والمبادرة إلى الطاعات ،
وإنجازالأعمال والمتأخرات .
مثال :
بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ...
وقل :
( فقط خمس دقائق )
لتترك ما أنت فيه أو عليه .
بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ...
وقل :
( فقط خمس دقائق )
لتترك ما أنت فيه أو عليه .
عند توقيت الساعة على أمر معين
" للصلاة أو غيرها "
فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل :
( فقط خمس دقائق )
وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ...
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
" للصلاة أو غيرها "
فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل :
( فقط خمس دقائق )
وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ...
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
إن كسلت عن قراءة كتاب الله ...
فبادر للقراءة الآن ،
وقل :
( فقط خمس دقائق ) .
إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر لقولها .
إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ..
فتَخَول نفسك
وقل لها :
( فقط خمس دقائق)
-إن أكثرت من تأجيل عمل معين ...
فبادر له الآن
وقل :
( فقط خمس دقائق )
وأنتهي منه .
إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ...
فبادر للقراءة الآن ،
وقل :
( فقط خمس دقائق ) .
إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر لقولها .
إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ..
فتَخَول نفسك
وقل لها :
( فقط خمس دقائق)
-إن أكثرت من تأجيل عمل معين ...
فبادر له الآن
وقل :
( فقط خمس دقائق )
وأنتهي منه .
إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ...
فبادر الآن
وقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم ابدأ بالعمل .
إن التزمت بموعد معين ،
فاحرص على أن تبكّر إليه
وقل
( فقط خمس دقائق ) .
إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ،
فقل :
( فقط خمسدقائق )
وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .
عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته
ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية
ونفسك ترغبه
فقل لها :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر للزيارة .
وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك
فأمسك الهاتف الآن
واتصل عليهم
وقل :
( فقط خمس دقائق)
وقت الاتصالات غالبا - .
عند شعورك بالسمنة ،
وأنه يجب عليك التحكم في الأكل
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم تقوم من المائدة .
إن لمتعجبك قاعدة :
الـ ( خمس دقائق )...
فقل : لايضر ... قضيتُ
( فقط خمس دقائق )
فقط لقراءتها .
وقل :
( فقط خمس دقائق)
وقت الاتصالات غالبا - .
عند شعورك بالسمنة ،
وأنه يجب عليك التحكم في الأكل
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم تقوم من المائدة .
إن لمتعجبك قاعدة :
الـ ( خمس دقائق )...
فقل : لايضر ... قضيتُ
( فقط خمس دقائق )
فقط لقراءتها .
ronny_only- عضو مجلس الإدارة
- المشاركات : 795
العمر : 35
الموقع : الشقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــله
المزاج : بكره يا قلبي الحزين تلقي السعاده
تاريخ التسجيل : 28/01/2009 -
samahaa- عضوة مجلس الإدارة
- المشاركات : 1639
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 12/12/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى